【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】女性更年期皮膚容易乾澀、失眠或關節酸痛,許多婦女會自行購買大豆異黃酮、黑芝麻、月見草油等保健食品,緩解不適。不過,彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德表示,臨床研究證實上述3種保健食品效果類似吃安慰劑,緩解效果有限;台北醫學大學附設醫院醫師林神佑受訪時也說,每個人需要的荷爾蒙種類、劑量、使用方式、服用時間都不同,切忌亂服用。

根據最新市調統計,針對526位40至55歲的台灣女性調查發現,更年期最擾人症狀的前3名為,皮膚乾、搔癢佔49.4%、失眠佔47.1%%、關節痠痛佔47.1%,而近5成女性選擇自行購買保健食品,僅1成6就醫。

蔡鴻德說,市售保健食品成分9成是以大豆異黃酮為主的異黃酮類成分,目前醫界對大豆異黃酮的每日建議攝取量為70至80mg,長期大量使用反而可能造成內分泌失調。他建議,有更年期困擾的女性,切記不要盲目亂補或過量補充植物性荷爾蒙,而服用保健食品前應諮詢專業醫護人員,才能真正緩解更年期不適症狀,

台北醫學大學附設醫院家醫科專任主治醫師林神佑也說,更年期女性應尋求專業的婦產科醫師求助,盡早進行荷爾蒙治療,不要自行服用市售的大豆異黃酮、黑芝麻、月見草油等保健食品,因每個人需要的荷爾蒙種類、配搭、劑量、使用方式、服用時間都不同。

台灣更年期健康學會理事長李奇龍則在學會網站上建議,若45到60歲女性,出現每晚頻尿如廁超過3次、3不5時腰痠背痛、每週3天睡眠時間不超過5個小時、超過2週心情鬱悶不愉快、月經週期不正常,或是心悸潮紅感覺不適等任何一個症狀時,應尋求醫師的專業諮詢。


新聞來源:
YAHOO新聞
熱賣商品推薦
『得意人生』日本蔬果酵素90粒(3瓶組)
日本原料進口使用
限時特價 1490
《君御堂》專利南瓜籽複方(軟膠囊)x3盒
藝人劉耕宏強力推薦
限時特價 899
馬玉山 植漾菁華飲 玫瑰四物鐵 18瓶
富含SOD-like 還原年輕的關鍵
限時特價 1399

《NOW健而婷》Omega-3亞米茄深海魚油(100顆/瓶))
╭☆零膽固醇,健康維持☆╮
限時特價 585
【碧荷柏】鹿茸瑪卡威鋒膠囊幸福金九組(30顆/瓶*6+隨身盒10顆/盒*3+草本噴霧*3)
超值優惠
限時特價 3680
《君御堂》專利南瓜籽複方(軟膠囊)
超值優惠
限時特價 450
【台糖】珍珠蜆錠120錠+薑黃蠔蜆錠100錠(共220錠)
台糖出品 品質保證
限時特價 1799
你滋美得 Beauty Pack女性美麗專用組合包買大送小
女性維他命+纖維+葡萄子
限時特價 650
《NOW健而婷》寶貝開學強身套組(蜂膠+LP 4*6益生菌粉末)
開學季獨家限定57折
限時特價 1630

礦物質,Q10,養氣調理,活力補充,Q10,養氣調理,過敏,過敏,白蘭氏,活力補充,
arrow
arrow
    全站熱搜

    hotyfh96v09w9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()